Naina PolyClinic

Einkenni góðs þjálfara í fótbolta

Áskorun í þjálfuninni

Allur daginn eru liðir í liðinu spenntir: spurningin er hver sá sem fær stýra sverðitöku og óvissu. Ástæðurnar eru margar, en þau einkenni sem aðskilja tæpinn frá fjölnum eru óumdeilanleg. Þegar þú horfir á leikmanninn og finnur glötuð áreynsla, þá er það skotgötun þjálfarans.

Leiðtogahæfni á vellinum

Hér er mál: góður þjálfari þarf að vera hlustandi, ekki bara á hvítum slökunum. Hann þarf að tengjast þátttakendum eins og kapten í bát, aðra vitri í storminn að greina. Þetta er ekki bara um taktík; þetta er um persónuleikinn sem dregur út eflaðra frá hverju hópsins.

Skilningur á einstaklingum

Þú þarft að greina frá hvaða þörf hverur spilar. Einn þarf meiri hreyfingu, annar þarf að finna innri drifkraft. Leikmaður sem bíður eftir að vera ávallt í aðstoð, krefst annars konar stefnu. Þegar þú ert með því í huga, þá er útbýðurinn sannarlega áreynslulaus.

Strúktúr og áætlanir

Skipulegni er líkt við byggingu – þú veltir smám saman, byggir á traustum stoðum. Ef þú setur setrið til tekna, með nákvæmum fjölda æfinga í hverju þemanu, eru liðsmennirnir í lausn á óvissu. Áætlun án hliðsjónar á frammistöðu er blæ.

Tactful Tactics

Góður þjálfari er líka strategískur. Hann þarf að breyta formum eins og í skák: breyta ásættum í raunveruleikann. Óhaggleðjan í taktík er eins og blindur blindur. Þú eyðir tíma í að greina mótspyrnu, setja upp nýja framleiðsla, og leggja á móti í hásælisfötum.

Stundum á við að vera drengur í blínum

Samfélagsfærni er ekki aðeins um orðflutning, heldur um að vera óhræddur við að sjá sjálfan sig í speglinum. Að segja: „Svo að við skulum breyta þessu“, er lykillinn. Hver fjöri, hver hringur er í svari. Þegar þú gefur frá þér smá drengjanlega ást, þá verður liðið lifandi.

Æfingar- og hvíldarhlutfall

Stundin er þegar þú setur á nýjan leik. Áætlaðu að vera í takt við líkama og huga. Að þola þröskuldinn á milli þjálfunar og hvíldar er líkt við að fara í kjarnahlaup – þú ferð of hratt, þú missti. Ræðan er einfaldur: breiddaræfingar. Skiptu um allan hring, leyfðu líkaminn að tala í mörgum röddum.

Ábending frá fotboltiishm.com

Auðvitað er ekki aðeins þú sem stendur á miðlinu; þú hefur tækifæri til að búa til menningu í liðinu. Á síðunni fotboltiishm.com er fjallað um mikilvægi samskipta, en slíkt er bara hluti af veruleikanum. Skilin á því fer fram í daglegum samskiptum.

Áætlaðu næstu skref

Hérna er ábendingin: settu niður eina þjálfunarbók um hvern leikmann, skrifaðu niður hvað virkar og hvað missir. Viðhalda þessu í tvö efri vikur, breyttu eftir niðurstöðu. Ekki horfa í burtu. Framkvæmdu það strax.